Для підтримки психоемоційного стану фахівців, які працюють із постраждалими від насильства, в Україні створили мобільний застосунок «Зв’язок». Його головна мета — допомогти зберегти внутрішній ресурс і подолати ознаки емоційного виснаження.
Цифровий інструмент розроблено в межах проєкту «Зміцнення національних та місцевих механізмів запобігання та реагування на СПК в Україні». Над його створенням працював Міжнародний благодійний фонд «Українська фундація громадського здоров’я» у співпраці з UN Women в Україні.
Застосунок орієнтований насамперед на працівників соціальної сфери, психологів, правоохоронців, волонтерів та всіх, хто регулярно взаємодіє з людьми, які пережили насильство. Але його функціонал буде корисним і ширшому колу користувачів, що прагнуть зберегти емоційну стійкість у складних умовах.
Що саме пропонує «Зв’язок»
Застосунок не є звичайним медіа-додатком — це інструмент психологічної підтримки, заснований на актуальних наукових дослідженнях і рекомендаціях експертів у сфері ментального здоров’я. Він включає низку практик та вправ, які сприяють:
- зниженню проявів професійного вигорання,
- відновленню емоційної рівноваги,
- зміцненню внутрішньої стійкості,
- усвідомленому ставленню до власного психічного стану.
Інтерфейс застосунку інтуїтивно зрозумілий, а контент адаптований під реальні виклики, з якими щоденно стикаються люди, що працюють у кризових умовах.
Кожна вправа або рекомендація в «Зв’язку» супроводжується поясненнями, а також мотиваційними елементами, що допомагають зберігати сталість у практиках.
Для кого створено додаток
Хоча цільовою аудиторією є спеціалісти, які працюють із випадками гендерно зумовленого насильства, «Зв’язок» може бути корисним і для працівників освіти, медицини, державних установ, військових, волонтерів, а також для будь-кого, хто відчуває втому, емоційне виснаження або потребує психологічної підтримки.
Додаток безоплатний і доступний для завантаження. Він дає змогу користувачам щодня повертатися до себе, відновлювати сили та зменшувати емоційний тиск.
«Зв’язок» — це ще один приклад того, як цифрові технології можуть ефективно підтримувати людей у кризових ситуаціях, надаючи їм прості та доступні інструменти для збереження ментального здоров’я.
Немає коментарів